2006年08月06日

体温・運動メニュー


周期22日目
1回目(4時半ごろ)計測(36.42℃)
2回目(6時半ごろ)計測(36.63℃)


階段ダッシュ…○
腹筋・背筋…30回
壁腕立て…20回
ハッチの散歩…○
腰回し…左右10回×2
その他ストレッチ…○
ニックネーム さなえ at 19:58| 体温・運動メニュー